jak brac

Mam pytanie. Czy mozna brac gainiera jak sie go bralo np przez tydzien i byla przerwa tydzien dawkowania .Czy mozna wznowic dawkowanie ??

Źle mnie zrozumiałeś chodzi mi o TSE który zamierzam brać w kwietniu kiedy będę najwięcej biegał / ćwiczył. Teraz to siedzę na dupie więc TSE narazie nie dało by mi rezultatów jakich oczekuję ;]. Biegać będę już teraz tylko się zapytałem kiedy jak i co

jezeli bedziesz bral nolve na cyklu to przydaloby sie brac tez na pct zeby jak juz wspomniano estro krazace nie narobilo balaganu kiedy nolve odstawisz, ze 2 tyg po skonczeniu mety jeszcze nolva powinna byc grana

a kretke jak radzisz brac rano i po treningu, czy przed treningiem 30 min i po treningu ( w dni treningowe mi chodzi)

Czesc ,czy jak biore Thermal Pro to moge brac glukoze?jezeli tak to ile i kiedy?dzieki

bcaa czyli rozgalezione aminokwasy ktorych organizm sam nie produkuje stad potrzeba ich uzupelniania. czesto do odrzywek bialkowych czesto dodawane sa wlasnie bcaa. samo bcaa dobrze jest brac w cyklu redukcyjnym w celu ochrony miesni przed spalaniem ich. to tak pokrotce... jaki cel twych treningow? jakie suple lykasz ? jak dlugo ciskasz wogule?

A jak przejdę ze sztangi na ten trening domowy to będą jakieś efekty ? Dodam ze na serie brałem do około 55 kg z progresja 40-55 a ważę 65 . I mozecie mi powiedzieć jaka odżywkę brać żeby wspomóc rzeźbę ?

chlopie jak dla mnie prosta sytuacja idz do lekarza i niech sobie on z tym poradzi.powiedz mu od czego to i luz.napisze co brac i luz

dawki brac takie jak napisane czy zwiekszyc?

to odrazu brac razem z odblokiem czy jak skoncze odblok?

1. co z tego ze 51zl i 28 porcji, jak porcja ma 230kcal, czyli na raz np po treningu bys bral 2 porcje na raz, to i tak 14 porcji by wyszlo. 2. to samo, 2 porcje na raz bo co to za posilek 300kcal .. 3. to juz całkiem potrójna porcja, zeby bylo w porcji z 600kcal tak wiec te gainery to nie taka tania sprawa, zainwestuj w jedzenie lepiej, co z [...]

że niby chcesz rozpiskę jak białko brać??swoją droga jego wybór niezbyt trafny

o i pomału zyskujemy info nizbyt trafny wybór dobra panowie powiedzcie jakie bialko najlepsze i rozpiszcie jak mam to wszystko brac alle tak zeby efekty byly jakl najlepsze

Weź się kolego za porządną dietę oraz treningi a nie za mete chcesz się brać. A jak sobie coś dla jaj wypisujesz to nie oczekuj poważnej odpowiedzi.

aaaaa i jeszcze zapomnialem sie spytac czy brac tak jak jest na opakowaniu nie bedzie jedno z drugim sie gryzlo czy moze zmniejszyc jednego i drugiego? nie jestem najelpszy w tego typu sprawach pozdro i thx

A masz jakies propozycje odnosnie treningow i diety!!! Sorki ze zadaje takie głupie pytania ale jestem amotorem i nie chce brac jakis gównie jak inni i sobie zrobic jakies krzywdy !! ! wiec wole sie zapytac i poradzic !!!

bez różnicy - patrz na stosunek ceny do ilości np SFD dobrze wychodzi cenowo ,ale również możesz brać innej firmy jak będzie w dobrej cenie

Dzieki a czym jak rusze tego power shocka to co moze sie stac:]problemy zoladkowe czy cos innego? NO i jeszcze mam pytanie czy tego size on w dnt tez brac??

Nie musisz brać 1,3d, żeby cię mega pobudzało :) Są inne alternatywy, między innymi VPX friction, Driven Sports Craze << Klepie nieziemsko podobno, podchodzi pod meso, a co najlepsze jak już pisałem, nie znajdziesz tam 1,3.

i na ile mi starcz tego cm3 i nitrobolonu i jak to wszystko brac? Jestem endomorfem